2022년 9월 카스파 워크숍  안내

       ■ 교육 안내

            - 일시 : 2022년 9월 17일 토요일 / 오후 1시 ~ 3시

            - 장소 : 서울 송파구 체육문화회관 2층 다목적실 (서울시 양산로 15  (5호선 거여역))

            - 교육 : 댄스 및 핏합 

            - 댄스 강사 : 정철 선생님 (카스파 교육국장), 루시 선생님

            - 핏합 강사 : 최보람 선생님, 조승희 선생님

            ※ 본 워크숍에서는 기존 댄스 교육에 추가로 새로운 장르인 '핏합'을 체험하려 합니다.

                핏합이란, 근력 운동과 유산소 운동이 결합된 힙합 무브 기반의 댄스 피트니스 입니다. 

                교육은 핏합의 기본 동작으로 이루어질 예정이며, 코어, 하체, 심폐 운동에 효과적인 프로그램입니다.

                핏합은 기본은 스쿼트 자세로 이루어져, 지루하지 않고 재미있게 유산소와 근력 운동을 병행할 수 있습니다.

            ※ 주차 가능합니다.

            ※ 간단한 간식이 준비됩니다.

        ■ 참가 신청 안내

            - 참가비 : 선접수 1인당 3만원 / 당일 현장접수 1인당 4만원

            - 선접수 일자: 2022년 9월 5일 (월요일) 까지

            - 접수방법 : (선접수) 각 지부별로 참석인원을 9월 5일까지 신청 후 다음 계좌로 참가비를 입금합니다.

            - 참가비 입금 계좌 : 시티은행 428 18862 262 01 (예금주 : 장연자)

            - 참가 신청 및 문의 : 권윤희 (카스파 사무국장) 010-3200-8873